野菜ジュースでオニオンドレッシングサラダ

アール3
アール3 @cook_40242814

ダイエットにKIRINにんじんたっぷり濃い野菜と玉ねぎで野菜が美味しくなるヘルシードレッシング(^_^)v
このレシピの生い立ち
KIRINにんじんたっぷり濃い野菜を使ってヘルシーなレシピを考えてみました♪

野菜ジュースでオニオンドレッシングサラダ

ダイエットにKIRINにんじんたっぷり濃い野菜と玉ねぎで野菜が美味しくなるヘルシードレッシング(^_^)v
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KIRINにんじんたっぷり濃い野菜を使ってヘルシーなレシピを考えてみました♪

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材料

二人分
  1. KIRIN無添加野菜にんじんたっぷり濃い野菜100% 大さじ1
  2. 玉ねぎ 中4分の1
  3. ワインビネガー(なければ普通のお酢で) 大さじ1
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. ハチミツ 小さじ2分の1
  7. オリーブオイル お好みで
  8. 千切りキャベツなどお好きな野菜 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをおろしがねですりおろし、出てきた水分を軽くしぼる。

  2. 2

    1を500ワットの電子レンジで30秒加熱する。

  3. 3

    2に残りの材料を全て投入してよく混ぜサラダにかけて完成(^^)/

コツ・ポイント

酸味が苦手な方はワインビネガー(お酢)は少なめで(^^)/

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三兄弟の母です(笑)洗い物大嫌い‼どうやって洗い物を減らすか日々模索中(笑)
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