カニカマと青梗菜のおひたし*ごま油和え

カリメロさま @cook_40069730
★2015.4.13 100れぽ達成感謝です★
お弁当の副菜にも。
少ない材料で簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
夫のお弁当に入れる際に、他に炒めモノがあったので、和え物を入れたくて適当に作ったら、思いのほか好評☆
青梗菜があると、弁当にアレ入れて!と頼まれます。
カニカマと青梗菜のおひたし*ごま油和え
★2015.4.13 100れぽ達成感謝です★
お弁当の副菜にも。
少ない材料で簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
夫のお弁当に入れる際に、他に炒めモノがあったので、和え物を入れたくて適当に作ったら、思いのほか好評☆
青梗菜があると、弁当にアレ入れて!と頼まれます。
作り方
- 1
青梗菜は2〜3cmに切る。
- 2
青梗菜をゆでて、冷水で冷やし、ザルにあげ、水気をしぼる。
- 3
カニカマを半分に切り、適当にほぐす。
- 4
ボウルに2.3.を入れ、◇も混ぜる。
- 5
2015.4.13 100れぽ達成させて頂きました♡
皆さま、ありがとうございます(≧∇≦)♡ - 6
カサ増しに。わかめ や きのこを加えてくださる方も多いです♡
皆さま。アレンジれぽありがとうございます(*^^*)
コツ・ポイント
茹ですぎない方がシャキシャキして美味しいです。
よく水気をしぼること。
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