混ぜるだけヘルシーおからスコーン

はたけ3兄弟
はたけ3兄弟 @cook_40174660

朝御飯におやつに美味しいのにヘルシー。ダイエットにも!(^○^)
このレシピの生い立ち
おからがあまってたのでおやつに作りました!(^○^)

混ぜるだけヘルシーおからスコーン

朝御飯におやつに美味しいのにヘルシー。ダイエットにも!(^○^)
このレシピの生い立ち
おからがあまってたのでおやつに作りました!(^○^)

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材料

18個
  1. おから 200㌘
  2. 小麦粉 100㌘
  3. 砂糖 80㌘
  4. BP 10㌘
  5. バター 40㌘
  6. ひとつまみ
  7. 生クリーム(低脂肪) 70cc
  8. 牛乳 50cc

作り方

  1. 1

    ボウルに計量した粉もの(液体以外)
    いれて混ぜる。

  2. 2

    ★牛乳、生クリーム入れ混ぜまとめる。こねなくていいので混ざって入れば大丈夫です。

  3. 3

    丸くまとめてラップに包み冷蔵庫に一時間ぐらいねかせる。

  4. 4

    好きに成形したらオーブン170℃温めた、15~20分焼く。膨らみは1㎝位生地が上がります。

  5. 5

    焼き上がりはこんな感じ。
    膨らみが欲しいときはBP5㌘増やしても。左はチョコ入り(20㌘)半分の生地にチョコを入れました

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小学生3人兄弟の母です。毎日ご飯作り楽しんで頑張っています!
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