BBQ シンガポールチキンライス

アボたま
アボたま @cook_40254838

覚書用。
シンガポールに行った際に食べたものを再現。
BBQでやったら父に「すごいおいしい!!!」とほめられた!
このレシピの生い立ち
家族でBBQをする時に両親に、シンガポールで食べたチキンライスを食べさせてあげたくて。

カオマンガイとも言うらしいです。

BBQ シンガポールチキンライス

覚書用。
シンガポールに行った際に食べたものを再現。
BBQでやったら父に「すごいおいしい!!!」とほめられた!
このレシピの生い立ち
家族でBBQをする時に両親に、シンガポールで食べたチキンライスを食べさせてあげたくて。

カオマンガイとも言うらしいです。

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材料

大人二人+子供一人
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. お米 1合
  3. 180cc
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 少々
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 薄口醤油 大さじ1
  8. レモン 小さじ1
  9. 少々
  10. ニンニクのすりおろし 少々
  11. しょうがのすりおろし 少々
  12. ★水 大さじ1
  13. ★オイスターソース 大さじ1
  14. ★醤油 小さじ1
  15. ★好きな油(ごま油でもオリーブ油でも) 小さじ1

作り方

  1. 1

    家で鶏ももに塩少々と砂糖、鶏がらスープを刷り込む。
    フォークで穴を開けまくっても美味しいと思います。

  2. 2

    肉をポリ袋に入れ、酒、薄口醤油、レモン汁、生姜、ニンニクのすりおろしを入れて揉み込む。
    その後冷蔵庫へ。

  3. 3

    ★ここからはBBQ場
    お米と水(分量外)をポリ袋に入れて給水させる。
    30分は少なくともさせるとGood。

  4. 4

    お米をフライパンに敷き、その上に鶏肉をつけ汁こと皮目を下にしていれ、水を注ぐ。
    皮目を下にすると脂が米に染みやすく美味♪

  5. 5

    蓋をしてフライパンを火にかける。
    だいたい強火くらいで沸騰させる。
    その後15分、吹きこぼれないくらいの火加減で炊く。

  6. 6

    家庭でやる場合は強火で沸騰。
    その後、弱~中火で15分
    で上手くいくと思います。

  7. 7

    その後火からおろして10分蒸らす。
    蒸らすのが大事です!

  8. 8

    最後に蓋をとり、再び火にかけて10秒ほど!
    こうすることで水っけが飛び、ベチャベチャしません!!

  9. 9

    鶏肉を切り分けて完ー成ー!!
    写真のは切り分ける前です(笑)

  10. 10

    ★の調味料を全部混ぜるとシンガポールライスのソースになります!絶品~~~
    お米にかけていただきます。

コツ・ポイント

お米をしっかり吸水させることがいちばん大切だと思います。
そうすると炊飯で失敗することはないはず!!

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野菜が食べるのも作るのも大好き!!でも凝ったものはちょっぴり苦手。糖質制限してます~
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