ナッツとグラノーラのキャラメルバー

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イオン @cook_40093052

ナッツとグラノーラがぎっしり詰まった、香ばしいキャラメル風味のナッツバー。小腹がすいたときのおやつにぴったり♪
このレシピの生い立ち
たっぷりのナッツとグラノーラをバターカラメルで固めるだけ!市販品みたいなナッツバーがおうちで作れます。ナッツと食物繊維たっぷりのグラノーラ、ドライフルーツの入った、体にうれしい手作りおやつです。

ナッツとグラノーラのキャラメルバー

ナッツとグラノーラがぎっしり詰まった、香ばしいキャラメル風味のナッツバー。小腹がすいたときのおやつにぴったり♪
このレシピの生い立ち
たっぷりのナッツとグラノーラをバターカラメルで固めるだけ!市販品みたいなナッツバーがおうちで作れます。ナッツと食物繊維たっぷりのグラノーラ、ドライフルーツの入った、体にうれしい手作りおやつです。

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材料

6本分
  1. ミックスナッツ 60g
  2. グラノーラ 50g
  3. バター 15g
  4. A
  5. 砂糖 50g
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、ミックスナッツです。

  2. 2

    ミックスナッツはポリ袋に入れて面棒で叩いて粗くくだく。

  3. 3

    フライパンにAを入れて中弱火にかけ、たまにフライパンを回しながら砂糖を溶かす。

  4. 4

    <3>にカラメル色の焦げ色がついてきたら、火を止めて<2>とグラノーラ、バターを加えて手早く混ぜる。

  5. 5

    全体になじんできたら、クッキングシートにのせ、上からクッキングシートをかぶせて12×8cmくらいの長方形に形を整える。

  6. 6

    <5>をそのまま20分ほど室温におき、あら熱がとれたら6等分のバー状に切り分ける。

コツ・ポイント

Aのカラメルは一部が茶色に色づきはじめたら、フライパンを回して全体に色を行き渡らせ、すぐにナッツとグラノーラ、バターを加えてください。茶色になり始めるとすぐに色が濃くなって、苦くなってしまいます。

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