冷凍したものを使う際は、自然解凍がおススメ
キッチンペーパーでささみの水気をふき取り、耐熱皿に並べる。
調味料をふりかけ、ささみ全体に手でなじませる。
ふんわりらっぷをかけて、4本600ｗ3分。6本600ｗ4分30秒。8本600ｗ6分。加熱する。
加熱後、庫内で5分ほど起き、余熱で火を通す。
取り出して冷ます。
余熱が取れたら汁ごと冷凍保存で1ヶ月。
火の通りが甘かったら30秒ずつ追加で加熱してください
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