ささみ レンジで下処理 しっとり冷凍保存 愛怜ママ @cook_40108514 冷凍したものを使う際は、自然解凍がおススメ もっと読む 冷凍したものを使う際は、自然解凍がおススメ もっと読む ささみ レンジで下処理 しっとり冷凍保存 愛怜ママ @cook_40108514 冷凍したものを使う際は、自然解凍がおススメ もっと読む 冷凍したものを使う際は、自然解凍がおススメ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 260ｇ（4本）400ｇ（6本）530ｇ（8本） ささみ 4本（6本・8本） 塩・こしょう 各少々 砂糖 小さじ1/2（小さじ3/4）（小さじ1） 酒 小さじ2（小さじ3）（小さじ4） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キッチンペーパーでささみの水気をふき取り、耐熱皿に並べる。調味料をふりかけ、ささみ全体に手でなじませる。 2 ふんわりらっぷをかけて、4本600ｗ3分。6本600ｗ4分30秒。8本600ｗ6分。加熱する。 3 加熱後、庫内で5分ほど起き、余熱で火を通す。取り出して冷ます。 4 余熱が取れたら汁ごと冷凍保存で1ヶ月。 5 火の通りが甘かったら30秒ずつ追加で加熱してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24909720 コピーしました！ 愛怜ママ @cook_40108514 2025/07/21 05:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピ載せるより、みなさんのを拝見させていただくほうになると思いますが宜しくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ コリンキーのぬか漬け サクサクホロホロ☆チョコナッツクッキー☆ 厚揚げと干し椎茸の旨煮 簡単おつまみ♡レンジでチーズちくわ焼き 梅メープル 簡単！小さな焼きハッシュドポテト 簡単夏の夕飯！パプリカ豚肉黒酢野菜炒め ごはんがすすむ♡鶏肉となすの甘辛味噌炒め 【簡単】もつ煮込み ホットプレート🌟チーズダッカルビ Chicken Fajitas (Juicy & Authentic) Vietnamese Beef Stew | Bò Kho Authentic Restaurant-Style Steak Fajitas Vegan Veggie & Tofu Lumpia Easy Filipino Pandesal Recipe 簡単！焼きとうもろこし 砂糖不使用！みりん黒胡麻あんこ☆ レタスとツナ缶のチャーハン ♪ 鶏肉しめじ人参のスープ ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24909720
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