ピーマン大量消費!簡単ナムル

kkかあさん
kkかあさん @cook_40168799

ピーマンがたくさん食べられる!切って茹でて和えるだけ!あと一品におすすめです。
このレシピの生い立ち
ピーマンを生で食べるのが好きでナムルの味も好き♡
じゃあピーマンのナムルを作ってみようかな、と^_^

ピーマン大量消費!簡単ナムル

ピーマンがたくさん食べられる!切って茹でて和えるだけ!あと一品におすすめです。
このレシピの生い立ち
ピーマンを生で食べるのが好きでナムルの味も好き♡
じゃあピーマンのナムルを作ってみようかな、と^_^

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材料

  1. ピーマン 好きなだけ
  2. うずらの卵(無くてもOK) 1人1個
  3. ごま油、塩、胡椒、しょうゆ、ごま 適量
  4. ☆すりおろしたにんにく お好みで

作り方

  1. 1

    ボールに☆材料を混ぜておく。ちょっとしょっぱいぐらいが美味しいです。
    にんにくが苦手なら入れなくてOK。

  2. 2

    細切りにしたピーマンをさっと(30秒〜1分)茹でてザルなどに上げる。柔らかいのがお好みなら茹で時間ちょっと長めに。

  3. 3

    1に2を熱々のうちに入れる。さっと混ぜてうずらの卵をトッピングしたら出来上がり〜 卵を崩して食べてみて!

コツ・ポイント

ピーマンはある程度歯ごたえを残した方が美味しいです。生でもいいぐらい。その際は千切りぐらいの細切りにすると食べやすいです。
必ず茹で上がってすぐに和えて下さいね!

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