ゴーヤのサラダ

チカッティ★
チカッティ★ @cook_40226808

ゴーヤが安かったので作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもキュウリで作っていますが、ゴーヤで作っても美味しかったので(*^ω^*)

ゴーヤのサラダ

ゴーヤが安かったので作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもキュウリで作っていますが、ゴーヤで作っても美味しかったので(*^ω^*)

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. 新玉ねぎ 2/1個
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 味の素 少々
  6. 胡麻 ふたつまみ
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りにします。
    私は、今回シャキシャキ感が欲しかったので少し厚めに切りました。
    薄切りの方がサラダ感がでます。

  2. 2

    切ったゴーヤをごま油で炒めます。

  3. 3

    新玉ねぎをスライスします。

  4. 4

    切った新玉ねぎと火が通ったゴーヤをタッパーに入れます。

  5. 5

    醤油大さじ2、酢大さじ2、ごま油少々、味の素少々、胡麻をふたつまみを入れ冷やします。半日〜1日置くと味が染みてます。

  6. 6

    濃い味が好きな方は、醤油多目にしてもOKです。私は酢が好きなので酢を大さじ3.4杯にする事もあります。

コツ・ポイント

簡単なレシピです。ぜひ作ってみてください。

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