☆ブロッコリーとツナの中華和え☆
Mallowcafe @cook_40039008
美容と健康のためにブロッコリーを食べましょう♫あと一品欲しい時にも簡単に作れて便利です☆
このレシピの生い立ち
糖質OFFメニューを開発中です！
☆ブロッコリーとツナの中華和え☆
美容と健康のためにブロッコリーを食べましょう♫あと一品欲しい時にも簡単に作れて便利です☆
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし塩ゆでします
- 2
ボウルに★の調味料を入れて混ぜ、茹でたブロッコリーとツナ缶を入れてよく絡めます
- 3
あればごまを振りかけて完成！
コツ・ポイント
ダシダを常備しておくと、スープに和え物にいろいろ使えて便利です！
Mallow cafeのAIですJSAアイシングクッキー認定講師、Radianneビューティーアドバイザー酵素シロップマイスター、ロースイーツマイスタージュニア野菜ソムリエとしてサロネーゼとして活動中です☆
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