Tortilla de espinacas

Pilar Vaca Lázaro
Pilar Vaca Lázaro @cook_5439156
Cáceres

Esta tortilla no está frita en abundante aceite, sino que hago la patata en el microondas sin apenas aceite, así no se fríe y son menos calorias y el resultado es bastante bueno.

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Ingredientes

  1. 6patatas medianas
  2. 6huevos
  3. 1cebolla
  4. 1 bolsahojas de espinacas baby
  5. Aove
  6. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Pelar, lavar y picar en rodajas finas las patatas.

  2. 2

    Picar la cebolla en juliana.

  3. 3

    Colocar la verdura en un bol apto para el microondas, salar y echar un chorrito de aceite.

  4. 4

    Meter al microondas diez minutos.

  5. 5

    Pasado ese tiempo sacar, remover y picar y rectificar de sal si hace falta, ahora añadimos la bolsa de espinacas y metemos tres o cuatro minutos más.

  6. 6

    En otro bol batimos los huevos. Una vez acabado el tiempo del microondas retiramos el bol y mezclamos y machacamos bien las patatas, cebolla y espinacas.

  7. 7

    Comprobado que el punto de la mezcla está bien pasamos a mezclarla con el huevo y dejamos reposar 5 minutos.

  8. 8

    En una sartén de 22/24 cm echamos un par de cucharadas de aceite y calentamos, una vez en su punto añadimos la mezcla y dejamos unos minutos hasta qu vaya cuajando.

  9. 9

    Damos la vuelta con la ayuda de una tapadera o plato y dejamos que cuaje por la otra cara.

  10. 10

    Pasados varis minutos sacamos y emplatamos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Pilar Vaca Lázaro
Pilar Vaca Lázaro @cook_5439156
Cáceres
Aficionada a la cocina, a la gastronomìa y al arte culinario.
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