Tortilla de patata al microondas

Marta -Nutricionista
Marta -Nutricionista @cook_6730702

VISITA MI BLOG:
http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!

Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 4patatas medianas
  2. 1/2cebolla
  3. 4huevos
  4. Aceite de oliva virgen
  5. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y cortamos la cebolla y las patatas, como si fuésemos a hacer una tortilla normal, y las introducimos en un plato sopero.

  2. 2

    Añadimos una cucharada de aceite de oliva y sal y removemos con las manos para que no quede una zona con más aceite que otra.

  3. 3

    Recubrimos el plato con un film transparente y le hacemos unos agujeritos en la parte superior para que pueda salir el aire.

  4. 4

    Introducimos el plato en el microondas a máxima potencia durante 8-9 minutos.

  5. 5

    Transcurrido este tiempo, removemos y vemos la consistencia de las patatas..

  6. 6

    Tapamos de nuevo y volvemos a calentar durante otros 8-9 minutos.

  7. 7

    Batimos los huevos en un bol y añadimos las patatas y la cebolla (cuidado con no quemaros, el plato sale muy caliente del microondas).

  8. 8

    Continuamos la preparación de la tortilla como hacemos tradicionalmente ;)

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (3)

Teresa Sola
Teresa Sola @77084060_c
Hola una pregunta cuando dices que sacamos el bol del microonas i cocinamos l tortilla como si fuera normal es en el mismo microondas o en una sarten?

Escrita por

Marta -Nutricionista
Marta -Nutricionista @cook_6730702

Recetas similares