Tortilla de patata cocida al microondas

Si te gusta la receta o tienes alguna duda, déjame un comentario.Tengo otra receta de patatas en mi web, pero está es diferente al estar las patatas cocidas al Microondas, no tiene agua, ni aceite.#tortilla #tortilladepatatas #tortilladebacon #patatas #papascocidasalmicroondas #bacon #tortillacasera #comidasana #comidacasera #comidasaludable #recetascaseras #Receta #recetassaludables #DelantalGlobal2024 + #RecetasconBacon

Esta es una forma de hacer la típica tortilla de patatas con menos grasas y calorías. En lugar de freír la patatas la cocemos al microondas y el resto como la típica tortilla. (o también se pueden hervir o al vapor). Con o sin cebolla, ¡Como más te guste!En este caso como era para mi la hice pequeña, pero se puede hacer para cuántos se quieran 🤗#abc #saludable #microondas

Con todo el sabor de nuestra tortilla española pero restando unas cuantas calorías.

#LasRecetasDeCookpadNo es un receton ... pero si un buen truquito para comer tortilla de patata un poquito más saludable si cabe . Se prepara muy rápidamente.Puedes dejarla más crudita por dentro si te apetece . Yo con el embarazo debo de dejar bien cocinado el huevo . Ya a vuestro gusto !!

#CocinaLigeraPorqué privarnos de comerla estando de dieta?También es una buena manera de aprovechar esa patata cocida que nos ha sobrado.

Esta tortilla es baja en calorías puesto que la patata es cocida y el calabacín va en crudo. Una tortilla ideal para una cena y de sabor exquisita.

#porunmundomejorReceta o truco , según se mire 😌.Hablamos de la típica tortilla de patatas pero usaremos las patatas hervidas previamente, en ver de fritas , evitando así el exceso de aceite , para aquellas personas que necesiten o quieran cuidar de su alimentación .

Fuera de las convencionalidades una tortilla fácil y sin duda de que va a quedar jugosa, con la grasa justa, con mucho sabor y hecha por todos los sitios.

Los sabios dicen que ir con prisa agudiza el ingenio y aquí una muestra de ello.¿Antojo de tortilla de patatas pero no tienes tiempo ni calorías de sobra? Aquí una opción súper fácil, resultona y además mucho más ligera que la tradicional.Si la acompañas con una escalivada o ensalada murciana tienes un menú de rechupete.Pruébalo y me cuentas.

Como hacía varios días que tenía dos patatas cocidas perdidas por el frigorífico, se me ocurrió preparar dos tortillas de patatas diferentes.

Con la mezcla que me sobró de las patatas rellenas hice una tortilla pequeña y está deliciosa.Os dejo el enlace para hacer el relleno de la tortilla:https://Cookpad.com/es/r/16014350

Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa.

No tiene nada que envidiar a la tradicional y es una opción muy sana para darse un caprichillo

Si no tienes tiempo para freír las patatas en una sartén ya que te quita tiempo o a veces se nos fríen de más, aquí os dejo un remedio bastante eficiente. A veces la hago con cebolla simplemente habría que añadirlas cortadas en juliana junto con las patatas.#calendario2025

VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.

Rápida, fácil y ligera. ¡Además con muy poco aceite!Como solo he hecho para mí, con 8 minutos me ha bastado. Si hacéis más cantidad, podéis hacer intervalos de 7 minutos 3 veces.

Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje

Facil y sobre todo no se mancha nada y poco aceite, ideal para dieta..Para 4 personas..

Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima....

Cocinada con poco aceite

#cookpadmycook#mirecetario tortilla de patata y cebolla que queda genial, más sana y saludable.