Una forma un poquito más sana de hacer la tortilla de patatas de toda la vida, con muy poquito aceite y evitando fritos.Por si tenéis recelo de cocinar productos en el microondas, os comento que su única función es agitar las moléculas de agua de los alimentos, por lo que podés cocinar tranquilos

Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa.

VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.

No tiene nada que envidiar a la tradicional y es una opción muy sana para darse un caprichillo

Hace poco que la he probado con la patata cocida y desde entonces así es como la hago. Es más sana y está jugosisima 👌👌😜#dominó#lowcost

Si no tienes tiempo para freír las patatas en una sartén ya que te quita tiempo o a veces se nos fríen de más, aquí os dejo un remedio bastante eficiente. A veces la hago con cebolla simplemente habría que añadirlas cortadas en juliana junto con las patatas.#calendario2025

Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima....

Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje

Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo

Facil y sobre todo no se mancha nada y poco aceite, ideal para dieta..Para 4 personas..

Tortilla de sabor incomparable, distinta a la tradicional pero muy rica y ligera para cena y para los niños. Alguien se atreve a probarla?? 😋😋Esta vez lo he hecho casi todo al microondas y sale igual de buena que friendo y así es más sano y menos engorroso de limpiar... Receta para 2 tortillas

Deliciosa tortilla para compartir en familia, con amigos, cumpleaños... Rápida y fácil. Baja en calorías.

La de siempre para cuando no te apetezca freír las patatas ☺️👌(receta sin cebolla).

La tortilla de patatas es un típico plato en España, aquí en Andalucía también la llamamos “ tortilla de papas “ Y nos encanta! Nos flipa hacerla en casa y también pedirla en los bares 😋La receta tradicional es con las patatas hechas en la sartén con abundante aceite.Pero yo en casa suelo hacerla al microondas ya que es menos engorroso para mi.La prefiero con cebolla, aunque como no gusta a todos , esta vez no se la eché.Aunque si os gusta con cebolla podéis seguir esta misma receta incorporando la cebolla al mismo tiempo que las patatas en el táper que vais a meter en el microondas. Ahí todo junto. Patatas cebolla aceite y sal! Es rápido , es fácil, es limpio es más sano! Y está riquíiiiiiiiiisimaaaa😋

Tienes pereza porque no haces esto

Receta de tortilla de patata sin freír muy saludable . Instagram @lacocinadevir

NOTA: las fotos son de una tortilla más pequeña que la de la receta

Rica, rica, rica.... Hecha al microondas, con muy poco aceite y súper jugosa

Las patatas al microondas tienen menos aceite que las fritas, por lo tanto la tortilla tiene menos grasaY de sabor está buenísima!