作り方
- 1
亜麻仁油以外の材料をミキサーにかけ、飲む前に亜麻仁油をたらして混ぜて飲む。
- 2
今のところ、この亜麻仁油がコスパ良し。
コツ・ポイント
大根が結構辛いため、葉に近い部分を使用したり、胃の調子によって大根の量を減らしたりすること。
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