メープルで!いんげんのピーナッツ和え

クリスティ~ナ
クリスティ~ナ @cook_40053165

和風なのになんだかおしゃれ♡その秘密はメープルシロップの風味!簡単にできて美味しくて栄養バツグン、お弁当にもオススメです
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのメープルシロップ、お手軽に食卓に並ぶ一品に使用して日常的に食したいなと料理に使えるレシピを考えました

メープルで!いんげんのピーナッツ和え

和風なのになんだかおしゃれ♡その秘密はメープルシロップの風味!簡単にできて美味しくて栄養バツグン、お弁当にもオススメです
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栄養たっぷりのメープルシロップ、お手軽に食卓に並ぶ一品に使用して日常的に食したいなと料理に使えるレシピを考えました

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材料

  1. いんげん豆 一袋
  2. ☆メープルシロップ 大さじ1
  3. ☆麺つゆ 大さじ1/2
  4. ピーナッツバター(無糖) 大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげん豆を塩を入れた熱湯で1.2分茹で、一口大に切る

  2. 2

    ボールに☆を入れてよく混ぜ、そこに1を入れてよく和えたらできあがり!

  3. 3

    ピーナッツバターをすりごまに置き換えると、メープルシロップの胡麻和えに!これも簡単美味♡

コツ・ポイント

簡単混ぜるだけ!
メープルシロップはダマにならないから、簡単に和えることができるから和え物におすすめ!
ピーナッツバターをすりごまにすると、胡麻和えにもなります!これも美味しい!

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クリスティ~ナ
クリスティ~ナ @cook_40053165
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こんにちは☆ママのお古だけどキッチン道具が豊富な環境で育ったため、小さい頃からしょっちゅうお菓子づくりしてます♪料理も食べるより作るほうが好きかもー!おいしく食べてもらえるとうれしいですよね♪
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