和えてのっけて3分*じゃこネギ飯

isacoco
isacoco @cook_40103997

時間がない時冷蔵庫からパパッと出して3分で出来る美味しいごはん。ごま油とねぎとジャコの最強の組み合わせ!
このレシピの生い立ち
時間がない時にパパッと作れて美味しいごはんが食べたかったので。

和えてのっけて3分*じゃこネギ飯

時間がない時冷蔵庫からパパッと出して3分で出来る美味しいごはん。ごま油とねぎとジャコの最強の組み合わせ!
このレシピの生い立ち
時間がない時にパパッと作れて美味しいごはんが食べたかったので。

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材料

1人分
  1. 炊いたごはん 大盛り一杯
  2. 青ネギ 3本くらい
  3. ごま 小さじ1
  4. ちりめんじゃこ 15g
  5. 醤油 小さじ1.5
  6. 炒りごま(あれば お好み量

作り方

  1. 1

    青ネギは小口切りにする

  2. 2

    ごはん以外の材料を全て小さなボウルで和えて炊いたごはんにのっけて完成。

コツ・ポイント

ちぎった海苔をかけても美味しいです。パンにのせても美味しいですよ。

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isacoco
isacoco @cook_40103997
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ナチュラルフードコーディネーター日本には四季があり、食べ物には旬があります。旬はその食材が一年で最もエネルギーに満ちる時。感謝して頂く旬の食材は不思議と心と体が満たされ幸せ感が増します。ヴィーガンもそうではない人も全ての人が美味しく楽しく食べることができるユニバーサルフードのレシピを提案します。台所から幸せを。
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