オクラのベーコンガーリック☆お弁当にも♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

人気検索TOP10&話題入り☆
ベーコンの旨味とにんにく風味の相性抜群◎
シンプルながら飽きの来ない人気の一品です♪

このレシピの生い立ち
お弁当に、栄養があって簡単調理の副菜を入れたくて作りました。

オクラのベーコンガーリック☆お弁当にも♪

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ベーコンの旨味とにんにく風味の相性抜群◎
シンプルながら飽きの来ない人気の一品です♪

このレシピの生い立ち
お弁当に、栄養があって簡単調理の副菜を入れたくて作りました。

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材料

4人分
  1. おくら 10本
  2. ベーコン(スライス 3枚
  3. にんにく(チューブ) 小1/2
  4. 塩こしょう 少々
  5. オリーブオイル 小1
  6. ↓こちらもどうぞ♪
  7. オクラのカリカリベーコン炒め☆カレー風味 レシピID : 18431820

作り方

  1. 1

    おくらはヘタをとってガクを剥き、斜め薄切りにする。
    ベーコンは8mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにベーコンを並べ、中火で炒める。

  3. 3

    オリーブオイルとにんにく(チューブ)、おくらを加え、おくらに少し焼き色がついたら塩こしょうをふる。

  4. 4

    ※献立例

  5. 5

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しく、お弁当副菜にもぴったりです。

  6. 6

    ※2020.7.20
    COOKPADデイリーアクセス数ランキング1位にランクインしました☆
    どうもありがとうございます♪

  7. 7

    ※クックパッドiPhone / iPadアプリで紹介されました。

    【毎日でも飽きない「おくら」副菜バリエ】

  8. 8

    ※レシピブログ『フーディストノート』にてレシピ掲載されました。
    どうもありがとうございます♪

  9. 9

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/14884/

  10. 10

コツ・ポイント

・最初ベーコンは油をひかずに焼くことでカリッと美味しく仕上がります。

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kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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