✿オートミールパン✿

noamanma
noamanma @cook_40037196

オートミールをたっぷり配合
柔らか香ばしさが美味しいパンです♬
このレシピの生い立ち
ビタミン・ミネラル・食物繊維豊富な
オートミールをたっぷり使って
子供も美味しく食べれるパンを焼きたくて♬

✿オートミールパン✿

オートミールをたっぷり配合
柔らか香ばしさが美味しいパンです♬
このレシピの生い立ち
ビタミン・ミネラル・食物繊維豊富な
オートミールをたっぷり使って
子供も美味しく食べれるパンを焼きたくて♬

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材料

  1. 強力粉 150g
  2. オートミール 50g
  3. 砂糖 15g
  4. 4g
  5. ドライイースト 3g
  6. 140cc
  7. バター 15g

作り方

  1. 1

    ボールに強力粉とオートミールを量り入れイーストと砂糖を隣に、塩は反対側にいれます。

  2. 2

    水(ぬるま湯)をイーストと砂糖めがけて入れます。水は全量入れず少し残しておきます。

  3. 3

    ヘラでぐるぐる混ぜ、一まとまりになったら台の上に移し手で捏ねます。

  4. 4

    水分量を調性しながら10分前後台にこすりつけたり伸ばしたりを繰り返します。

  5. 5

    バターも入れ生地になじんだら1次発酵、乾燥に気を付けながら50~60分ほど置きます。

  6. 6

    発酵が終わったら台に移しガス抜きをし、6~10個に分けます。お好みのサイズで◎

  7. 7

    ベンチタイムで10分ほど置いたら成形し直しオーブンシートを引いた天板に並べ2次発酵40分ほど置きます。

  8. 8

    発酵完了に合わせオーブンを200℃に予熱し、14~16分ほど焼いたら出来上がり♬

コツ・ポイント

オートミールが水分を吸うので
水140ccと記載しましたが
お使いの材料によるので
10cc前後は調節ながら入れて下さい。
食パンにもおすすめです。
写真は2倍の分量で焼きました。

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noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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