簡単!シーフードパスタ

cyoco202
cyoco202 @cook_40232900

市販のシーフードミックス(冷凍)を使った、簡単スタンダードなシーフードパスタです。

このレシピの生い立ち
アップされたみなさんのレシピからインスパイアされて、そこから簡単な材料だけで作るスタンダードなシーフードパスタを考えました。

簡単!シーフードパスタ

市販のシーフードミックス(冷凍)を使った、簡単スタンダードなシーフードパスタです。

このレシピの生い立ち
アップされたみなさんのレシピからインスパイアされて、そこから簡単な材料だけで作るスタンダードなシーフードパスタを考えました。

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材料

1人分
  1. パスタ 80g
  2. シーフードミックス(冷凍) 100~120g
  3. にんにく(みじん切り) 小2個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 白ワイン(またはお酒) 大さじ1
  6. 塩(あればハーブソルト) 適宜
  7. ブラックペッパー 適宜
  8. 醤油 小さじ2
  9. 大葉(みじん切り) 2枚~4枚

作り方

  1. 1

    あらかじめ、シーフードミックスは以下の方法で解凍しておく。レシピID :18215186

  2. 2

    大葉はみじん切り(無ければカイワレか、パセリでもいい)、ニンニクはみじん切りにして、別々に分けておく。

  3. 3

    パスタを茹でる。同時進行で「4」に進む。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルと刻んだニンニクを入れてから火を入れる(強火)。

  5. 5

    オイルが熱せられたらシーフードミックス、白ワイン、塩、ブラックペッパーを入れ、汁気が軽く飛ぶくらいまで炒める(中火)。

  6. 6

    一度火を止め、茹であがったパスタのゆで汁を切らないで、そのまますくってフライパンに入れ再点火(強火)する。

  7. 7

    パスタとシーフードミックスが混ざったら火を止め、醤油(小さじ2)を入れ、余熱でさらに混ぜ合わせる。

  8. 8

    パスタを皿に盛って、大葉をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

刻んだニンニクにオリーブオイルを入れて瓶詰めした「ガーリックオイル」を作っておくと、手を汚さないので便利です。シーフードミックスはそのままだと生臭いので、レシピID :18215186 の方法で解凍し、さっと洗って水気をよく切ってから使います。

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できるだけ手元にある材料を使い、簡単でスタンダードなレシピを日々考えています。これができればアレンジも簡単です。まずは基本形から。
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