簡単にパラパラ!お子様チャーハン

pom0630
pom0630 @cook_40151020

簡単にできて パラパラ!
子供が大好きなウインナーとミックスベジタブルで お子様向けチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
子供たちが好きな具で 簡単にパラパラチャーハンを食べさせたくて。。

簡単にパラパラ!お子様チャーハン

簡単にできて パラパラ!
子供が大好きなウインナーとミックスベジタブルで お子様向けチャーハンです☆
このレシピの生い立ち
子供たちが好きな具で 簡単にパラパラチャーハンを食べさせたくて。。

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材料

二人分(大人一人 子供二人分くらい)
  1. ご飯 しゃもじで大盛2杯
  2. 2こ
  3. ウインナー 1袋
  4. ミックスベジタブル 50gくらい
  5. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  6. いりごま 大さじ1
  7. しお塩コショウ 適量
  8. 醤油 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ウインナーを 輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて ときほぐす。

  3. 3

    ご飯を しゃもじで大盛すくって ②のボウルに 二杯入れる。

  4. 4

    ③に ウインナーと ミックスベジタブルと 鶏ガラスープの素を 入れる。
    ミックスベジタブルは 凍ったままでオッケー!

  5. 5

    混ぜ混ぜ 完了!

  6. 6

    コンロに火をつけ 深めのフライパンにごま油を タラッと一周垂らしたら ⑤をドーン!

  7. 7

    根気よく炒めて 卵がいい感じに固まってきたら いりごまを 振り入れる。

  8. 8

    塩コショウを 5ふりくらい。

  9. 9

    醤油を 一周くらい 回し入れたら パラパラになるまで根気よく炒めて 完成!

コツ・ポイント

ウインナーを しらすにしても おいしいです。
家にあるもので すぐできます!
卵を先に絡めておくと 簡単にパラパラになりますよ☆

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pom0630
pom0630 @cook_40151020
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夫 9歳息子 7歳娘と 3歳息子の 五人家族です!家族のために なるべく 化学調味料は使わず国産の材料に。。子供達を 脱ステロイドで アトピー治療した&スポーツ兄妹なので 高タンパクなメニューに関心があります。おしゃれな盛り付けが苦手です 笑作るの大好き 食べるの大好き でも なにより食べてもらうのが大好きです。家族の「おいしい!」がパワーの源です☆仲良くしてください(^-^)/
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