おからバナナ餅
さん屁ぇです @cook_40104065
おからとバナナをオサレに。2つでお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
バナナ餅におから入れてみました。365日中20日ぐらい食べるお気に入りです。
おからバナナ餅
おからとバナナをオサレに。2つでお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
バナナ餅におから入れてみました。365日中20日ぐらい食べるお気に入りです。
作り方
- 1
バナナを手でちぎって耐熱容器に入れる。おからも加えてレンジ（私は500ワットです）で一分チン。
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- 2
片栗粉と黒蜜を入れ潰しながら混ぜる。
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- 3
生地はゆるいです。
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- 4
フライパンに薄く油（分量外）、スプーンで生地を落とし両面焼いて完成。
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- 5
焼きたて、なかトロトロで美味しいです
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コツ・ポイント
※レンジでチンすることでバナナの甘みアップ、おからの余計な水分を飛ばします。
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sei-a -
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