調味料3つ!チンゲン菜と人参のナムル

naccchang
naccchang @cook_40106916

シンプルに作る彩りの綺麗なナムルです☻
2015.04.27話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
特売のチンゲン菜と半端に残った人参で一品!

調味料3つ!チンゲン菜と人参のナムル

シンプルに作る彩りの綺麗なナムルです☻
2015.04.27話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
特売のチンゲン菜と半端に残った人参で一品!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. チンゲン菜 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. ごま こさじ1
  4. 鶏ガラスープの素 こさじ1
  5. にんにくチューブ 1㌢くらい
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜はざく切り、人参は縦半分に切ったら薄切り

  2. 2

    沸騰したお湯にまず人参とチンゲン菜の根元部分を茹で、再沸騰したら葉の部分も茹でる

  3. 3

    お好みの固さに茹でたら冷水にとり、水気をよく絞る

  4. 4

    3にごま油を全体的に絡めたら鶏ガラスープの素とにんにくチューブ、ごまをあえて出来上がり!

  5. 5

    話題入りありがとうございます!

  6. 6

    2015.11.12クックパッドダイエットのサイトにて取り上げて頂きました☻

コツ・ポイント

各調味料お好みで!
水気はしっかり切らないと味がぼやけます(>_<)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
naccchang
naccchang @cook_40106916
に公開
宮城在住です☻皆様のステキなレシピを毎日参考にさせていただいてます♪
もっと読む

似たレシピ