夏にぴったり、タップリ野菜の変わり奴♪

さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445

崩した豆腐にタレがよく絡まります。お好みの薬味をタップリのせて召し上がれ(*^.^*)
このレシピの生い立ち
食欲の落ちる暑い夏にぴったりです。

夏にぴったり、タップリ野菜の変わり奴♪

崩した豆腐にタレがよく絡まります。お好みの薬味をタップリのせて召し上がれ(*^.^*)
このレシピの生い立ち
食欲の落ちる暑い夏にぴったりです。

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ミョウガ 1個
  3. ブロッコリースプラウト 1パック
  4. きゅうり 1/2本
  5. ねぎ 4本
  6. 鰹ぶし 1/2パック
  7. めんつゆ(ストレート) 大さじ4
  8. 〇醤油 大さじ2
  9. 〇すりおろししょうが 小さじ1
  10. 〇すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    水切りした木綿豆腐を豪快に手で崩しながら器に盛ります。

  2. 2

    ミョウガは千切り、きゅうりはスライス、ねぎは小口切り、ブロッコリースプラウトは根っ子を切り落とします。

  3. 3

    豆腐の上に薬味の野菜をタップリ乗せて、鰹ぶしをトッピングします。

  4. 4

    〇の調味料を合わせて、タップリかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐を崩すとタレがよく絡まります。お好みの薬味をタップリ乗せてください。

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さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445
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食べ盛りの男女の双子の母です(*^^*)野菜嫌いの息子と、味にうるさい娘の「美味しい!」が聞きたくて日々奮闘中!ちなみに、主人は文句もなく何でも食べてくれます。家族が、笑顔で集まる食卓になるよう、毎日頑張ってる猫好き母ちゃんです。野菜を美味しくたっぷりを目指してます。☆カッピー・サブスクライバーNo.28
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