風邪に♪ きのこたっぷりうどん 10分

_Maria_
_Maria_ @cook_40024241

材料を切ってあとは煮るだけの簡単レシピです♪
風邪気味で、きのこと長ねぎをたくさん食べたくで作りました。

このレシピの生い立ち
風邪気味の時には免疫力を高めたくて作ってみました。

風邪に♪ きのこたっぷりうどん 10分

材料を切ってあとは煮るだけの簡単レシピです♪
風邪気味で、きのこと長ねぎをたくさん食べたくで作りました。

このレシピの生い立ち
風邪気味の時には免疫力を高めたくて作ってみました。

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1個
  2. 椎茸 1枚
  3. しめじ 適量
  4. えのき茸 適量
  5. 茹でささみID:19735747 1本
  6. 長ねぎ 1/2本本
  7. かまぼこ 2cm
  8. 3個
  9. だし香る贅沢つゆ(濃縮3倍) 60cc
  10. 240cc
  11. 柚子七味 少々

作り方

  1. 1

    茹でささみは一口大に切っておく。
    長ねぎは小口切りにしておく。
    麩は1/4の切っておく。

  2. 2

    椎茸の笠は薄切り、軸は石づきを取り縦に細くさいておく。
    しめじは石づきを取り1本ずつバラバラにしておく。

  3. 3

    えのき茸は半分の長さに切り、下の部分は細くほぐしておく。

  4. 4

    鍋に水、贅沢つゆ、うどん、茹でささみ、きのこ全部を入れて沸くまで強火、沸いたら弱火でうどんがほぐれるまで煮る。

  5. 5

    麩、長ねぎ、かまぼこを加え、麩に天つゆが染み込むまで煮て、最後に柚子七味を加える。

コツ・ポイント

材料を全部切ってから、後は材料のほとんどをだし汁と一緒に冷たい時から煮るだけ♪
うどんなので胃にも優しいです。
喉が辛いときは柚子七味は避けて下さいね。

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レシピの時間は作り始めてから出来上がりまでの目安時間です。パパッと手軽に美味しく作ることができるレシピが好きです。アレンジ可能なものがほとんどです(*^^*)薄味の傾向があります。調味料はできるだけ化学調味料無添加のものを使っています。
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