*離乳食*HMさつまいも蒸しパン

ちむちむ♡
ちむちむ♡ @cook_40137139

♡離乳食レシピ♡簡単で手づかみ食べしやすい蒸しパンに食物繊維が豊富なさつまいもをいれてみました。

このレシピの生い立ち
朝食、おやつに手づかみで食べられる蒸しパンを作りました♡

*離乳食*HMさつまいも蒸しパン

♡離乳食レシピ♡簡単で手づかみ食べしやすい蒸しパンに食物繊維が豊富なさつまいもをいれてみました。

このレシピの生い立ち
朝食、おやつに手づかみで食べられる蒸しパンを作りました♡

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材料

カップ6個分

作り方

  1. 1

    蒸し器を準備します。蓋に水滴落ち予防に蒸し布をつけておく。蒸し器を蒸気が出るまで加熱しておく。

  2. 2

    さつまいもの皮を剥き、1cmくらいの角切りにし、水にさらしておく。

  3. 3

    さつまいもを耐熱容器に入れ、水を大さじ1(分量外)入れてレンジで600w4分程加熱する。

  4. 4

    ボウルにホットケーキミックス、牛乳を入れ混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に加熱したさつまいもを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    カップに8分目くらいまで生地を流し込む。(膨らむので入れすぎ注意)

  7. 7

    蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で10分程加熱する。つまようじをさしてドロっとした生地がついてこなければOK。

  8. 8

    ☆冷凍☆
    冷めたらカップから取り出し、1個ずつラップに包みジップロックなどに入れて冷凍する。

  9. 9

    ☆解凍☆
    レンジで600w30秒程加熱する。冷たかったら10秒ずつ加熱する。(加熱しすぎは固くなるので注意)

  10. 10

    *きな粉蒸しパン*レシピID 19860833

コツ・ポイント

*カップゎシリコンカップを使うと便利です。
*アルミカップを使う時ゎプリン型などに入れて加熱すると形が崩れないです。

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ちむちむ♡
ちむちむ♡ @cook_40137139
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鹿児島県在住♡旦那さんと娘の3人暮らし。 お料理もお菓子作りも大好き〜な主婦です♡ 簡単*美味しい*低カロをモットーに子育ての合間にできる簡単なもの、授乳中おやつなどママに優しい料理ゃお菓子を作ってぃきます☆*:.。.
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