挽肉で♬カレー肉じゃが

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^

麺つゆでぱぱっと
手抜きレシピ(笑)
このレシピの生い立ち
じゃがいもの消費策です^_^;
いつも、ポテトサラダか肉じゃがなので
冒険しました(笑)

挽肉で♬カレー肉じゃが

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じゃがいもの消費策です^_^;
いつも、ポテトサラダか肉じゃがなので
冒険しました(笑)

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材料

一人前
  1. 豚挽肉 50g
  2. じゃがいも 1個
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ(小ぶりのもので) 1個
  5. ⚫︎麺つゆ 大さじ2
  6. ⚫︎カレー粉 大さじ2
  7. ⚫︎和風出汁(顆粒) 小さじ1
  8. ⚫︎刻みネギ 少々
  9. ⚫︎刻み唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも・人参は剥いて乱切り、玉ねぎはくし切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を引かずに弱火で挽肉を炒めて、軽く塩・胡椒します。油が出てきたらじゃがいも・人参を炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、水300ccを入れて煮立てます。
    アクを取ったら玉ねぎ・和風出汁・麺つゆを入れて弱火にします。

  4. 4

    カレー粉・刻み唐辛子を入れ、落とし蓋をして弱火で20分煮込みます。お鉢に盛って、ネギを散らしたら出来上がり^ - ^

  5. 5

    こんな感じで
    メインディッシュ^ - ^

コツ・ポイント

挽肉を弱火でじっくり、
根菜はさっと脂が回る程度に
炒めて下さい^ - ^

辛いのが苦手な方は、
刻み唐辛子無しでも大丈夫です^ - ^

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一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
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