*グリーンリーフのナムル(超簡単)*

mmiyuyu
mmiyuyu @cook_40185233

【話題のレシピ入り】
グリーンリーフ, サニーレタス, レタスetc
の大量消費に‼︎
簡単うまうま旦那さま大絶賛*
このレシピの生い立ち
グリーンリーフが大量にある!
どうしよう!そうだ!火を通そう!

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どうしよう!そうだ!火を通そう!

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材料

2人分
  1. グリーンリーフ or サニーレタス or レタス (一口大にちぎる) 1玉
  2. ♥︎ごま 大さじ1
  3. ♥︎ごま たっぷり
  4. ♥︎塩 小さじ1/4
  5. 粗挽きこしょう お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に水を沸騰させたら
    グリーンリーフを1分茹で
    氷水に入れてさっと冷やして
    ぎゅーっとしぼる!

  2. 2

    ボールに1と♥︎を入れてまぜまぜして
    食べるまで冷蔵庫にIN!
    お好みで粗挽きこしょうもかけたら
    できあがり!

  3. 3

    グリーンリーフver.→

  4. 4

    サニーレタスver.→

  5. 5

    2015.05.22.
    【話題のレシピ】入り!
    皆様に心からありがとです❤︎

  6. 6

    チロル様が
    鶏がらスープを入れて
    作って下さり
    より美味しくなるとのことです!
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

茹でたらぎゅーーーっとしぼって
水気をよく切ったほうがいいです!

塩の量はお好みで調節してください!

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