手づかみ☆にんじんスティック

4階の黒猫
4階の黒猫 @cook_40277549

人参を食べさせたい!でも茹でただけじゃ食べない!!
おかずの一品として、デザートに、オヤツに!万能人参スティックです。 
このレシピの生い立ち
水で茹でたり、蒸した人参は食べたがらない子供たちに、果物ばかりでなく野菜も食べて欲しくて試してみました。

ジュースの割合をどんどん減らしていって、あら、いつの間にか人参だけに。

手づかみ☆にんじんスティック

人参を食べさせたい!でも茹でただけじゃ食べない!!
おかずの一品として、デザートに、オヤツに!万能人参スティックです。 
このレシピの生い立ち
水で茹でたり、蒸した人参は食べたがらない子供たちに、果物ばかりでなく野菜も食べて欲しくて試してみました。

ジュースの割合をどんどん減らしていって、あら、いつの間にか人参だけに。

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材料

  1. にんじん 1本~
  2. ジュース(赤ちゃん用・無糖) 50cc~

作り方

  1. 1

    にんじんの皮を剥き、好みの形に切る。

  2. 2

    お鍋ににんじんを入れ、お好みの割合でジュースとお水でひたひたになるようにする。

  3. 3

    お子様に合わせた硬さになるまで茹でてください。

コツ・ポイント

私は初め、ジュースと水1:1の割合で試しました。次に1:2、1:3、1:4・・・。

多めに作ってゆで汁と一緒にタッパに入れ、冷蔵庫で3,4日くらいで食べきるようにしています。

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主人、私&黒猫の2人+1匹家族。5年間のオーストラリア生活の後、2009年からドイツ在住。2015年に家族が2人増えました。2017年にもう1人増えました。主にドイツで発見した美味しいもの、かわいい物を綴っていきます。
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