ルイボス茶漬け
最近ハマってるルイボス茶を大好きなお茶漬けにしました！
ルイボス茶はノンカフェインでポリフェノールを無理なく適量補給♡嬉
このレシピの生い立ち
只今、ものすごくお腹が減ったので
頂いた好物の昆布巻きや三つ葉､冷凍水煮山椒の実で♪
あぁ～､ウマかった( ´∀`)
野菜室や冷凍室ゴソゴソして...
最近よく好きで飲んでいるルイボスティーで簡単お茶漬けにします。
サッパリしますよ♪☆
ルイボス茶漬け
最近ハマってるルイボス茶を大好きなお茶漬けにしました！
ルイボス茶はノンカフェインでポリフェノールを無理なく適量補給♡嬉
このレシピの生い立ち
只今、ものすごくお腹が減ったので
頂いた好物の昆布巻きや三つ葉､冷凍水煮山椒の実で♪
あぁ～､ウマかった( ´∀`)
野菜室や冷凍室ゴソゴソして...
最近よく好きで飲んでいるルイボスティーで簡単お茶漬けにします。
サッパリしますよ♪☆
作り方
- 1
茶碗に一杯分のご飯をよそいお好みの具､薬味をのせる
塩ひとつまみ(親指､人差し指､中指３本の指でつまんだ量)ふって下さい -
- 2
隠し味としてしょう油を少し香り付けに加えても！
どうぞ具材によって調整してみて下さい｡
味が濃くなり過ぎませんように｡ - 3
熱いルイボスティーを(火傷しないで下さいね)かけていただきます‼️
-
- 4
具は例:梅干しや塩昆布、魚を焼いてほぐしたものやとろろ昆布、削り節、海苔、漬物
皆様のアイデア教えて☆
おまかせ簡単に♬ - 5
薬味は例:三つ葉や柚子
【柚子胡椒､山椒の実(山椒粉)､山葵等】
辛味無し等色々お試しを
自由にお好みで！ - 6
メモφ(..)
何回も試した感想｡昆布や魚､漬物､梅､肉､揚げ物､魚卵等の個性強い味わいの具とルイボスティーが合います！ - 7
B_C_M様♥
初れぽ感激♡
刻みｶﾘｶﾘ梅､塩昆布､青葱組み合わせ馬(* >ω<)
彩りKAWAIIﾈ♪✡️
試します -
- 8
Richland☆Y様♥
優しさ一杯沁みるれぽ感動(;O;)
揚げ玉に炒り胡麻､鰹節､ﾜｶﾒﾁｬﾝ
体喜び試しやすく♡ -
- 9
フジぽん様♥
これは大人のお茶漬け素敵！「大人って大人って~っ♫」
焼き梅干し塩麹鮭焼き、もも様コラボ豆苗香り良く✡️幸 -
- 10
runa10様♥
「わぁ～､これは丸ごと北海道味覚の宝石箱や～っ♪」by wakka摩呂
心より有難う
(*´˘`*)♡ -
- 11
yesmama様♥
Blog素敵、写真きれい！！京都の魅力たっぷりです。これからも楽しみに。いつか家族旅行で行ってみたい -
- 12
島猫。様♥
わぁ～♫炒め豚肉絶対合うと思う！水菜＆胡麻に塩とシンプル更にガッツリ嬉しいルイボス茶漬け試すわp(＾◯＾)q -
- 13
ブランディ様♥
異国情緒溢れる素敵お茶漬けれぽ大感激♪B様追い嬉しい♡
これからも皆で沢山お喋りしようね
(*´艸`*) -
- 14
ジョングレ様♥
本当だ～！
色合いが紅茶の様でもあり
徳島県のちび茄子漬物ピッタリ旨そう(*‘∀‘)
茄子の漬物最高↑☆ -
- 15
クックHG9V8Y☆様♥
お洒落ですね！！
具沢山で彩りきれいだわ♪食べたい！心より有難う♡ -
- 16
2020/1/20レシピ見直し､工程+材料追加あり
- 17
虹色♪チューリップ様♥
思いがけない女神様れぽ心より有難うございます。
ジョングレ様お握りアレンジ美味しそう！食べたい♡ -
- 18
2020/05/05
話題入り
皆さま、心から有難うございます。 -
- 19
カクヨ様♥
色んな体に良いもの入ってますね✨
具沢山だし美味しそう‼️私もやってみます｡有難うございます｡ -
- 20
ネムサマ惑星様♥
いつもレシピやレポ見てました♪
ルイボスティー普段から飲まれているのね( ´∀｀ )bお試し大感謝♥ -
- 21
わかポン☆様♥
豪華～‼️なお茶漬けですね✨
梅干しのポイント美味しそう
有難うございます｡ -
コツ・ポイント
コツはありません。
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