簡単美味しいヘルシー！もずくのおやき
ミセスなちょーん @cook_40199389
材料３つですぐ出来る！しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非！
このレシピの生い立ち
実家の母から教わりました。
簡単美味しいヘルシー！もずくのおやき
材料３つですぐ出来る！しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非！
このレシピの生い立ち
実家の母から教わりました。
作り方
- 1
もずくを、軽く水洗いして水を切る。
- 2
しらすと小麦粉を混ぜる。
- 3
オリーブオイルをしいたフライパンで焼く。
- 4
しらすの塩分でそのままでも美味しいですが、ポン酢をかけても美味しいです。
コツ・ポイント
ないです。
ボリュームアップしたい場合は、崩した豆腐や玉ねぎを入れても。
私はシンプルなほうが、もずくの食感が楽しめるから好きです♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
もずく消費に！糖質制限☆もずくのお焼き もずく消費に！糖質制限☆もずくのお焼き
糖質制限にも！もずくの海藻ならではのプチっていう食感がお焼きにする事で増し美味しいです！お焼きなら小麦粉少なくヘルシー！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20184839
