トロトロ卵とチーズのフライパントースト

maejun5555
maejun5555 @cook_40273068

いつも悩む子供の朝ごはん。。早く出来て洗いものも少なくて、一皿で栄養がとれたらいいな。
このレシピの生い立ち
朝ごはん、一皿で済んだら後の洗いもが少なくて助かります!かといって、ただのトーストだけでは栄養が片寄ってしまうので。一皿朝ごはんレシピ

トロトロ卵とチーズのフライパントースト

いつも悩む子供の朝ごはん。。早く出来て洗いものも少なくて、一皿で栄養がとれたらいいな。
このレシピの生い立ち
朝ごはん、一皿で済んだら後の洗いもが少なくて助かります!かといって、ただのトーストだけでは栄養が片寄ってしまうので。一皿朝ごはんレシピ

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材料

1人分
  1. 食パン(厚さはお好みで。今回は6枚切り) 1枚
  2. 1個
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. お好みの具材 今回はプチトマト1個とベーコン1枚
  5. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    食パンの真ん中を四角くくりぬきます。

  2. 2

    お好みの具材(今回は昨日のあまりのプチトマトと冷蔵庫に眠ってたベーコン。何でもよいです。無くても良い)を角切りにします。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブ油を薄く引き、パンの耳をおいて卵を割りいれます。角切りにした具材を置きます。

  4. 4

    チーズをのせます。

  5. 5

    くりぬいたパンの真ん中を被せます。

  6. 6

    しばらくして、卵の底に色が付いてきたらひっくり返します。

  7. 7

    パンがカリッと色づいたら出来上がり~❤
    熱いうちがチーズトロトロでめっちゃ美味ですよ❤

コツ・ポイント

火加減は中火がよいです。黄身に火が入りすぎない方がトロトロで美味しくなりますよ。
オリーブ油が多ければ揚げパンみたいになって美味しいし、控えるとカリカリトーストで美味しいです。

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maejun5555
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双子の男女の小学生と夫の4人暮らしです。なるべく手間とお金のかからない毎日のごはんを日々考えています。
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