グルメ香港発♪アボカド&ツナトースト

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

オーブンでジュワッと焼けるのが待ちきれな~い‼みんな大好きアボ&ツナトースト❕香港発ベジレストランの味をあなたに☆

このレシピの生い立ち
香港で素食といえばベジのこと。世界のグルメの中心香港のニューブーム✨農園とつながりのあるベジタリアンレストランの人気メニューを香港ガールズと簡単×おいしくアレンジ✨飲茶のつぎに香港っ子たちの熱い視線を集めてるのはベジィでヘルシーなんです✨

グルメ香港発♪アボカド&ツナトースト

オーブンでジュワッと焼けるのが待ちきれな~い‼みんな大好きアボ&ツナトースト❕香港発ベジレストランの味をあなたに☆

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香港で素食といえばベジのこと。世界のグルメの中心香港のニューブーム✨農園とつながりのあるベジタリアンレストランの人気メニューを香港ガールズと簡単×おいしくアレンジ✨飲茶のつぎに香港っ子たちの熱い視線を集めてるのはベジィでヘルシーなんです✨

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材料

おひとりさま
  1. アボカド 1/4個
  2. ツナ() 大さじ1
  3. ・マヨ 大さじ1
  4. ・塩 コショウ 少々
  5. とけるチーズ 適宜
  6. 食パンなど 1枚

作り方

  1. 1

    まず、材料を用意します。半分に切ってアボカドの果肉を取り出します。

  2. 2

    アボカドの果肉をボウルに入れて ツナ+マヨ+塩 コショウと合わせてフォークなどでよく混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    パンに1をのせてパンに塗ります。

  4. 4

    とけるチーズをのせます。

  5. 5

    オーブントースターできつね色に焼けたらできあがりです。

  6. 6

    AVOCADO TUNA TOAST by Mavisssssのカワイイ直筆レシピも公開中~(^ω^)❤

  7. 7

    はい☺人気検索ありがとー❤おいしく作ってヘルシー❗多謝✨

  8. 8

    農園レシピID : 17925903 香港スタイルのコーヒーミルクティー (鴛鴦茶)にとても合います❤メイウェイ✨

コツ・ポイント

簡単❗なのにおいし~(^ω^)オーブンでカリッときつね色に焼くのがポイント✨香港スタイルのティーによく合います❤厳格なヴィーガンレシピではなく 軽いベジタリアン向きのビギナーレシピです。

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もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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