フライパンでノンオイルシリアルバー

ふぁぼ365
ふぁぼ365 @cook_40100228

ノンオイル、オーブンなし シリアルバー
このレシピの生い立ち
簡単におやつ

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材料

15センチスクエア型
  1. ミューズリーグラノーラなど 100g
  2. ナッツ(なければグラノーラなど) 20g
  3. マシュマロ 30g

作り方

  1. 1

    ナッツは軽くくだく。
    ミューズリーもかたまりのあるものは袋へいれもみもみして少しくだく。

  2. 2

    ミューズリーとマシュマロをフライパンへ

    弱火でマシュマロを溶かしていく。
    こげないよう注意

  3. 3

    オーブンペーパーをひいた型へいれあたたかいうちにギュッとおして形を整える。

  4. 4

    粗熱がとれたらカット

  5. 5

    今回使用したのは
    味のないドライフルーツ入りミューズリーを40g
    甘みのあるタイプのメープルグラノーラを60g使用

  6. 6

    アレンジ
    胡麻20g
    ナッツ10g
    マシュマロ30g
    オートミール50g
    メープルグラノーラ50g

コツ・ポイント

マシュマロも小さめにカットすると早くとけます(^^)

型はジップロックなどなんでも大丈夫です。

食感と甘さは使用するグラノーラやミューズリーによって異なります。

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ふぁぼ365
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食のお仕事しています。こちらのレシピは以前家族のために記録用にのこしたものです。私の愛用レシピやホテルで学んだパーティーメニューや、保育園調理で学んだこと、自身の子育てから学んだことをとりいれながら、手軽に作れるようアレンジしたレシピを提供しております。更新はされませんが、つくれぽを見て幸せな気持ちになっています。ありがとうございます。是非作ってみてくださいね
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