糖質制限 抹茶ティラミス♡

2018/1/16 人気検索トップ10入りしました!
ほろ苦〜い抹茶味がたまらない♡
糖質制限中でも安心して食べられます
このレシピの生い立ち
低糖ティラミスが食べたくて、クックパッドの他の方のレシピからアレンジしました。
糖質制限 抹茶ティラミス♡
2018/1/16 人気検索トップ10入りしました!
ほろ苦〜い抹茶味がたまらない♡
糖質制限中でも安心して食べられます
このレシピの生い立ち
低糖ティラミスが食べたくて、クックパッドの他の方のレシピからアレンジしました。
作り方
- 1
[抹茶シロップ]
お湯に粉茶とラカントを混ぜて溶かしておく。 - 2
[チーズクリーム]
レンジで柔らかくしたクリームチーズに、
ラカントと豆乳を入れて滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。 - 3
別ボールで生クリームを泡立てる。
ハンドミキサーだとあっという間です。
固さが8部位になったら②に③を入れ混ぜる。 - 4
途中からヘラに持ち替え、底からすくう様に混ぜる。ムラがなくなればOK
※混ぜ過ぎはカサが減るので注意!! - 5
カップにID20249777を敷く
私は細かく砕いてから敷き詰めました!そうすることでシロップが染み込み美味しいです - 6
1つのカップに2段ずつ用意するので、なくならないように配分する。
- 7
スポンジにシロップを掛ける。
壁面に添わせるように少しずつかけてゆくと
色の層が綺麗に出ます(*^^*) - 8
その上にチーズクリームをかけ、
スポンジ、シロップ、チーズクリームの順にのせる。 - 9
最後(食べる直前)に、無糖の抹茶パウダーをかければ完成♡
- 10
抹茶粉をコーヒー粉に、
トッピングをココアパウダーに変えれば、コーヒーティラミスもID19843975 - 11
トッピングにミントやスライスアーモンド、パンプキンシードなどもどうぞ♡
コツ・ポイント
透明のカップで作ると層が美しく出ます♡
層のコツは、とにかくスポンジとクリームを均等に敷き詰める!
2640602のスポンジは、細かく砕いて(みじん切り笑)敷き詰めることで美味に♡
あとトップの粉は食前にかければにじみません(*^^*)
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