作り方
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フルーツを1口大に刻み､材料を全て投入しミキサーにかける｡
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あっという間に出来上がり(*´∀`*)
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コツ・ポイント
☆ヨーグルトと牛乳を入れずに､代わりに氷か水を100cc加えてスムージーにしてもOKです｡
☆フルーツは､使う分量ごとに小分けして冷凍保存しておくと便利です｡
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