美肌&ダイエットに☆オートミールクッキー

おうちごはん☆ @ouchigohan
ダイエット中も甘いものが食べたい!それなら体に良い素材で♪ザクっ感が食べ応えあり☆
このレシピの生い立ち
体に良いお菓子作り
美肌&ダイエットに☆オートミールクッキー
ダイエット中も甘いものが食べたい!それなら体に良い素材で♪ザクっ感が食べ応えあり☆
このレシピの生い立ち
体に良いお菓子作り
作り方
- 1
オーブンを160度に余熱開始
- 2
ボールにオートミール 米粉 塩をいれ混ぜ合わせる
- 3
1に豆乳 レーズン オリーブオイル 甘麹を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる
- 4
16等分しギュっと押しつぶす。クッキングシーとをひいた鉄板に置き15分焼く。ひっくり返し15~20分
- 5
冷ましてめしあがれ♪
コツ・ポイント
甘麹のかわりに砂糖でもできます。
オートミールは細かいものを使ってます。大きい場合はFPなどで細かくしてください。
ご家庭のオーブンで様子見てください^^
レーズンを減らしお好みのナッツなど入れてもおk
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