美肌&ダイエットに☆オートミールクッキー

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

ダイエット中も甘いものが食べたい!それなら体に良い素材で♪ザクっ感が食べ応えあり☆
このレシピの生い立ち
体に良いお菓子作り

美肌&ダイエットに☆オートミールクッキー

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材料

16枚分
  1. オートミール 70g
  2. 米粉 50g
  3. しお ひとつまみ
  4. 甘麹 40~60gお好みで
  5. オリーブオイル おおさじ2
  6. 豆乳(水または牛乳可) おおさじ2
  7. レーズン 60g
  8. お好みでシナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1

    オーブンを160度に余熱開始

  2. 2

    ボールにオートミール 米粉 塩をいれ混ぜ合わせる

  3. 3

    1に豆乳 レーズン オリーブオイル 甘麹を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる

  4. 4

    16等分しギュっと押しつぶす。クッキングシーとをひいた鉄板に置き15分焼く。ひっくり返し15~20分

  5. 5

    冷ましてめしあがれ♪

コツ・ポイント

甘麹のかわりに砂糖でもできます。
オートミールは細かいものを使ってます。大きい場合はFPなどで細かくしてください。
ご家庭のオーブンで様子見てください^^
レーズンを減らしお好みのナッツなど入れてもおk

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おうちごはん☆
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ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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