バナナ・りんご・オレンジのスムージー

akipote
akipote @cook_40256250

フルーツのまろやかスムージー♪
ミルクが入ってスムージー初心者の私には飲みやすい味です!
このレシピの生い立ち
りんご入りでスムージーを飲みたかったので。
今回王林を使いました♪
オレンジは清見オレンジでした。

バナナ・りんご・オレンジのスムージー

フルーツのまろやかスムージー♪
ミルクが入ってスムージー初心者の私には飲みやすい味です!
このレシピの生い立ち
りんご入りでスムージーを飲みたかったので。
今回王林を使いました♪
オレンジは清見オレンジでした。

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材料

2人分(600㏄くらい)
  1. バナナ(完熟おすすめ) 1本
  2. りんご 1/4~1/2個
  3. オレンジ 1個
  4. 牛乳 150~200㏄くらい
  5. お水 50~100㏄くらい
  6. レモン 少々
  7. 砂糖など甘味料 適量

作り方

  1. 1
  2. 2

    レモン汁・甘味料以外の材料を入れてミキサーにかける!

  3. 3

    レモン汁・甘味料は最後に加えて整えれば完成♪
    薄オレンジのフルーティースムージーが出来上がります!

  4. 4

    さらにさっぱり味がお好みなら、ヨーグルトを飲む前に加えても美味しいです♪
    塊のまま加えるのも私は好きです♪

コツ・ポイント

オレンジは薄皮が気になる方は…頑張って剥くか、100%オレンジジュースでも!
種は目立つものを取ってからミキサーに入れました。
レモン汁は入れた方が良いと思います♪

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akipote
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