バナナ×ネーブルオレンジのスムージー

Cook☆Lily
Cook☆Lily @cook_40220163

基本的で、ヘルシーなスムージー。味はオーソドックスなミックスジュースみたいな感じ♥フルーツの甘みだけで充分甘いです。
このレシピの生い立ち
健康的なフルーツの甘さだけの飲み物を作りたかったので。

バナナ×ネーブルオレンジのスムージー

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基本的で、ヘルシーなスムージー。味はオーソドックスなミックスジュースみたいな感じ♥フルーツの甘みだけで充分甘いです。
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健康的なフルーツの甘さだけの飲み物を作りたかったので。
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材料

2人分
  1. バナナ 中1個(皮つき140g位)
  2. ネーブルオレンジ 1個(皮つき180g位)
  3. 水 90~100cc

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむき3等分にする。

  2. 2

    ネーブルオレンジの皮を包丁で厚めに剥き(剥いた表面の半分位に中のオレンジ色が見える感じ)、横半分に切る。

  3. 3

    フードプロセッサーに①②と水を入れ、攪拌。なめらかになったら出来上がり♪
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●京都在住。簡単系、ヘルシー系、その他色々作っていますが、見た目もきれいな料理を心がけています。よろしくお願いします(^^)　●時々レシピを変更しています。恐れ入りますがお作りになる前にご確認下さい。m(_ _)m●現在、ブログを休止しています。
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