Mì không còn xa lạ với mọi nhà , nay đi chợ có được mớ tôm xắt tươi em luộc để dành nấu mì cho gia đình bữa sáng đơn giản mà ngon miệng lai tiết kiệm chi phí#bepvang#teamtrees

Mình xem 1 clip vui nào đó bảo rằng ở nhiều nơi mỳ tôm/ mỳ ăn liền chỉ ăn không nên không đầy đủ dinh dưỡng, còn ở Việt Nam nhiều nhà ăn mỳ tôm như bữa sáng thường ngày nhưng có bổ sung đầy đủ rau đạm, 1 bữa sáng dinh dưỡng cho những người vụng#TapDeVang23

Món này dùng cho bé đang tập nhai và ăn thô thì tuyệt vời, vừa cho bé hứng thú nhai vừa cũng cấp tinh bột - đạm - chất xơ cho bé.Món này mình dùng nước xay từ rau bina hay còn gọi là cải bó xôi. 50gr mình chia làm 4 phần: mì - bánh canh - há cảo tôm thịt và hoành thánh tôm thịt để ngăn đông cho bé ăn dần.Cải bó xôi, hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt có hàm lượng chất khoáng và vitamin rất dồi dào, cao hơn gấp nhiều lần những loại rau xanh khác. Trong cải bó xôi chứa những dưỡng chất rất cần cho sự phát triển của trẻ như: xắt và kali giúp não bộ của bé phát triển toàn diện, hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn; canxi và magie giúp hệ xương của bé phát tốt; vitamin A giúp tăng cường thị lực…Lòng đỏ trứng chứa các chất thiết yếu cho bé khỏe mạnh, đó là các vitamin tan trong nước như B1, B6, các vitamin tan trong dầu như A, D, K, các khoáng chất như xắt, kẽm, đồng…

Bữa sáng là ăn theo tiêu chuẩn của vua nhưng với mỗi gia đình có cách chuẩn bị khác nhau. Hai vợ chồng già nhà mình cũng luôn thay đổi khẩu vị để làm cho cuộc soings thêm phong phú nên muốn chia sẻ với các bạn cánh này xem có ai ủng hộ không!

Nhân dịp chồng mình đi công tác Tây Ban Nha có mang thịt giăm bông Iverico về nên buổi sáng mình làm bánh mì với giăm bông. Món này siêu nhanh gọn và siêu ngon, có thể dùng với các loại thịt giăm bông khác vẫn rất ngon, ăn kèm với salad nhé. :)

Tuổi già của tôi phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh là rất cao. Vì thế, cần phải phòng ngừa để có sức khỏe tốt và minh mẫn. Ngoài cách siêng năng vận động cơ thể hằng ngày, điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung lượng dinh dưỡng phù hợp. Vậy những "thần dược" nào được xem là tốt cho sức khỏe người già?

Món này xào khô không có ướt, mình thích ăn như kiểu mì trộn vậy đó. Có gì bỏ đó, rau, bò, xúc xích, heo, gà, tôm...tuỳ khẩu vị mỗi người.#BepVang #vaobepvuive

Có vẻ như nhà mình chỉ trữ mỳ gói, nhà có "điều kiện" mà, nên ăn mì quanh nămCũng mì, cũng trứng, thôi đổi vị làm mì trộn muối ớt đi, tưởng hông ngon ai dè ngon hông tưởng, bà nhỏ ở nhà làm luôn dĩa mì 2 gói.#5hthu5#monsoibethich

Bé tập đi (toddler - 1.5 tuổi trở lên) ăn thô BLW sẽ rất thích một bữa ăn nhiều màu sắc như vậy. Sau 3 tuổi bé ăn tốt mình có thể thêm hạt điều, óc chó, hạnh nhân,… thêm dinh dưỡng nha.#ebepvang

Không có bánh mì đen nên ăn tạm bánh mì trắng vậy huhu

Đây là món lạ miệng theo công thức riêng của gia đình, nước súp chủ yếu từ nước tương đường gia vị vô cùng nhanh gọn nhưng lại thơm ngon bắt mắt. Mong cả nhà có thể thực hiện và cùng thưởng thức món mì Gia đình này ^^

#VetulaSẵn có gói mandu trong tủ lạnh, thêm ít thịt, chả là có ngay bữa sáng nhanh gọn