簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め
すみッコぐらし @cook_40062496
2014.9.27コーンバターの人気検索１位感謝
ほうれん草よりブロッコリーが安い時やコーンバターのバリエ＋１に^ ^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったのがほうれん草じゃなくてブロッコリーだったので（笑）
簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め
2014.9.27コーンバターの人気検索１位感謝
ほうれん草よりブロッコリーが安い時やコーンバターのバリエ＋１に^ ^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったのがほうれん草じゃなくてブロッコリーだったので（笑）
作り方
- 1
コーンは水気を切っておきます
ブロッコリーは小房に切り、洗って水気を切っておく -
- 2
ブロッコリーは、塩を入れた湯で茹で、水気を切る
（私は大きそうな房のブロッコリーの茎をつまようじで刺して硬さをみます） -
- 3
適度に熱したフライパンに炒め用のバターを入れ、ブロッコリーを炒め、
-
- 4
コーンを入れて炒め合わせ、後入れバターを落とし絡ませ、塩コショウをして
-
- 5
完成です
ハンバーグなどの付け合わせや、お弁当にも♪ -
- 6
horselandさん献立から
朝ごはんとシェアして頂いた様です♪
素敵アイデア感謝☆ - 7
元やしゆかさんがベーコン入りでレポ下さいました♪
彩も旨味も更にup感謝☆m(_ _)m⭐ -
- 8
kまみおさんがミックスベジで素敵アレンジれぽ下さいました♪これはnice idea感謝☆
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- 9
運動会お弁当にも小さめカップ（１００均で購入）に入れてお弁当箱へ
カップで取り分け楽ちん♪ -
- 10
２０１４．９．２７
『コーンバター』
人気検索１位に⭐
アクセス感謝 - 11
２０１４．９．２１
カテゴリ掲載感謝
２０１４．１０．５
カテゴリー『ブロッコリー』にも！Ｗカテゴリー登録感謝
コツ・ポイント
後入れバターを絡めることで風味もup♪
お弁当用でも冷めてもおいしいしっかり味に⭐
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