1歳 スプーン練習中 ポトフのおかず

けいなめこ
けいなめこ @cook_40284357

冷凍したいのでじゃが芋抜きにしました。
ごはん80gを加えて混ぜたら完成。
初投稿☆楽なレシピ徐々に増やします。
このレシピの生い立ち
頑張り過ぎない育児を☆
楽で冷凍できて栄養たっぷりで美味しくて。

1歳 スプーン練習中 ポトフのおかず

冷凍したいのでじゃが芋抜きにしました。
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このレシピの生い立ち
頑張り過ぎない育児を☆
楽で冷凍できて栄養たっぷりで美味しくて。

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材料

4食分(1食100g)
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. 人参 1/3
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. ベーコン 1袋
  5. 固形コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすいサイズにカット

  2. 2

    深めの器に水80ml入れ、電子レンジ600wで3分チン

  3. 3

    ベーコンは袋のまま包丁で上から押すように切ります。まな板も包丁も汚れず楽です

  4. 4

    小鍋にオリーブオイルを小さじ2杯ほど入れ、ベーコンをささっと炒め、そこにチンした野菜を水ごと入れ水を220ml追加する

  5. 5

    沸騰したらコンソメを投入。
    水溶き片栗粉かとろみ上手でお好みのとろみでどうぞ。

コツ・ポイント

野菜を切る大きさでレンチンの長さ変わってくるので、人参食べて確認してね!

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