もやしとえのきの豚肉巻き〜節約レシピ♡

かげちゃんまん
かげちゃんまん @cook_40169329

めっちゃ簡単に節約にもなるメイン料理です♡
このレシピの生い立ち
節約したいけど、ボリュームも欲しいって思った時に考えました٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
安い材料を使った立派なメイン料理です♡

もやしとえのきの豚肉巻き〜節約レシピ♡

めっちゃ簡単に節約にもなるメイン料理です♡
このレシピの生い立ち
節約したいけど、ボリュームも欲しいって思った時に考えました٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
安い材料を使った立派なメイン料理です♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ロースしゃぶしゃぶ用 12枚くらい
  2. えのき 1袋
  3. もやし 1/2袋
  4. ☆スイートチリソース 大さじ1〜2
  5. ☆ケチャップ 大さじ1〜2
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    もやしとえのきは12等分づつにしておく。豚ロース肉を広げて、もやしとえのきをのせたらくるくる巻く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、中火で豚肉を巻き終わりの面から順に焼いていく。

  3. 3

    全体に焼き目がついたら、弱めの中火にして蓋をして少し蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋をとり、油をキッチンペーパーなどで拭き、☆の材料を入れて絡めたら完成꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

コツ・ポイント

今回は節約のため中身はもやしとえのきですが、他の野菜を巻いたり厚揚げをスライスして巻いたりしても美味しいです♡タレを絡める前に余分な油は拭きとるとヘルシーになります♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かげちゃんまん
かげちゃんまん @cook_40169329
に公開

似たレシピ