春雨ツナ缶スープ♪にきび便秘に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

とちぴー さん、つくれぽありがとう！緑豆はるさめは、軽く熱がこもっている体質、潤い不足に使います。例えば、普段から顔色が赤い、にきび、便秘、口渇におすすめ
このレシピの生い立ち
緑豆はるさめ
マメ科のブンドウの成熟種子
性味：甘・寒
帰経：心・胃
効能：消暑止瀉、清熱解毒
適応症：暑熱煩渇・熱淋（排尿時の灼熱痛）・浮腫・消渇・各種中毒・痢疾

春雨ツナ缶スープ♪にきび便秘に簡単薬膳

とちぴー's cooksnap of when they made 春雨ツナ缶スープ♪にきび便秘に簡単薬膳.
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とちぴー さん、つくれぽありがとう！緑豆はるさめは、軽く熱がこもっている体質、潤い不足に使います。例えば、普段から顔色が赤い、にきび、便秘、口渇におすすめ
このレシピの生い立ち
緑豆はるさめ
マメ科のブンドウの成熟種子
性味：甘・寒
帰経：心・胃
効能：消暑止瀉、清熱解毒
適応症：暑熱煩渇・熱淋（排尿時の灼熱痛）・浮腫・消渇・各種中毒・痢疾
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材料

  1. 春雨(乾燥) 90g
  2. 卵 ２個
  3. 玉ねぎ 小１個(180g)
  4. ツナ缶(ノンオイル) １缶
  5. 水 1000ml
  6. 鶏がらスープの素 大さじ２
  7. 酒 大さじ２
  8. 塩＋コショウ 小さじ1/2＋少々
  9. 片栗粉+水 大さじ１＋大さじ１
  10. 薬味ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    春雨はぬるま湯を加えて戻し、水気を切って、ざく切りにする

  3. 3

    鶏がらスープ・酒を入れて火にかけて、薄切りした玉ねぎを入れて

  4. 4

    戻して、水気を切った緑豆はるさめを入れて、強火でひと煮立ちさせる

  5. 5

    中火にして、ノンオイルのツナ缶を汁ごと入れて

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけて

  7. 7

    溶いた卵を流しいれて

  8. 8

    薬味ネギを入れて

  9. 9

    味をみて、塩・こしょうでととのえて、出来あがり！
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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