煮込みハンバーグ

小桃工房
小桃工房 @cook_40022877

軟らかくて美味しいハンバーグです
このレシピの生い立ち
主人がハンバーグ好きなので従姉に教えてもらいました

煮込みハンバーグ

軟らかくて美味しいハンバーグです
このレシピの生い立ち
主人がハンバーグ好きなので従姉に教えてもらいました

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材料

8個分
  1. 合挽き肉 500g
  2. 玉ねぎ 200g
  3. 塩コショー(最初から混ぜ合わさってるもの) 大1
  4. 鶏ガラスープの素 大1
  5. パン粉 大3
  6. 片栗粉 大3
  7. 砂糖 大1
  8. 1個
  9. 煮込みスープ用
  10. ビーフシチューの素 半分
  11. トマトケチャップ 150CC
  12. 500CC
  13. ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    合挽き肉以外の材料(材料の玉ねぎから卵まで)をフードプロセッサーに入れる

  2. 2

    数十秒回す

    フードプロセッサーがない場合玉ねぎをみじん切りにして他の材料と混ぜ合わせる

  3. 3

    ボールに合挽き肉と先ほど混ぜ合わせた他の材料を全て入れ、よくこねる

  4. 4

    好きな大きさに分けて丸め、フライパンで両面に焼き色を付けるように焼く

  5. 5

    別の鍋に煮込みスープ用の材料を全て入れ、煮込みスープを作り、その中に先ほど焼いたハンバーグを入れて20分位煮込む

コツ・ポイント

煮込むので、ハンバーグの中まで火が通ってなくても大丈夫です
私は、安くて美味しいので、クレアおばさんのビーフシチューの素を使うことが多いです

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以前は普通の簡単、美味しい一品を作ってましたが糖尿病と言われてから、糖質制限でたんぱく質もしっかりとれるスイーツや料理を作ることが多くなりました
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