作り方
- 1
小麦ファイバー、おからパウダー、サイリウムをよく混ぜてから水を入れて混ぜる
- 2
レンジ600w 3分
- 3
きな粉持ち、磯辺巻きなどに♪
コツ・ポイント
全量小麦ファイバーでもできます。柔らかめなので水分減らして固めに、増やしてもっと柔らかくなど好きな配合を見つけてください♪
お鍋に入れる場合グツグツすると溶けるので最後に入れてください。
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その他のレシピ
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