おからプロテイン蒸しパン
みんみ18 @cook_40108596
簡単すぎてココ最近のお昼はこれ（笑）！！
このレシピの生い立ち
糖質制限中だけどお腹いっぱい食べたい！甘いものを罪悪感なく食べたい！タンパク質とりたい！そんなわがままを詰め込んだらできました（笑）
おからプロテイン蒸しパン
簡単すぎてココ最近のお昼はこれ（笑）！！
このレシピの生い立ち
糖質制限中だけどお腹いっぱい食べたい！甘いものを罪悪感なく食べたい！タンパク質とりたい！そんなわがままを詰め込んだらできました（笑）
作り方
- 1
水以外の材料を入れ、混ぜる
- 2
ゆるくなりすぎない程度で水を少しずつ加える
★ぐにゃぐにゃずっしりみたいな感じになればOK（笑） - 3
500Wで4～5分程度チン
★タッパで作る場合は、蓋を締めず上に乗せてあげると蒸しパンぽくなります
コツ・ポイント
ダイエット中のため、砂糖入れてません！
プロテインパウダーのおかげで甘く感じます。
美味しく食べたい方は砂糖を追加しても◎
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