バナナシナモントースト

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

抗酸化作用や血行改善が期待されるシナモン、食物繊維やカリウムを豊富に含むバナナ。2つを組み合わせたトーストは無敵です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ作れてすぐ食べられる健康的な朝食を考えました。

バナナシナモントースト

抗酸化作用や血行改善が期待されるシナモン、食物繊維やカリウムを豊富に含むバナナ。2つを組み合わせたトーストは無敵です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ作れてすぐ食べられる健康的な朝食を考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. バナナ 1本
  3. シナモン 適量
  4. バター(マーガリンでも) 小さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥き一口大の輪切りにする。食パンに常温に戻したバターを塗り、バナナを散りばめて1000w3分トーストする。

  2. 2

    パンの耳や縁が色づき、バナナが若干熟れて柔らかくなれば焼き上がりの印。仕上げにシナモンを全体にまんべんなく振りかける。

コツ・ポイント

・バナナは小さめサイズのものを。バターはなくても。

・食パンは薄切りの方が短時間でかりっと香ばしく焼き上がります。バゲットやカンパーニュもおすすめです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
めだかの母
めだかの母 @cook_40198299
に公開

似たレシピ