塔香箭筍~~~~~

桃子~momo @cook_6829619
~~~塔香箭筍~~~
夏日食慾不振 ~~~ 來盤 〝 塔香箭筍 〞
不論配飯或下酒皆適宜.......
不吃辣的人可用不辣的豆瓣醬
做法很簡單喔!!!
試看看就知道~~~不輸給快炒店...... ^0^
訣竅提示
加黑木耳或鮮菇絲,內容更豐富!!!
塔香箭筍~~~~~
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夏日食慾不振 ~~~ 來盤 〝 塔香箭筍 〞
不論配飯或下酒皆適宜.......
不吃辣的人可用不辣的豆瓣醬
做法很簡單喔!!!
試看看就知道~~~不輸給快炒店...... ^0^
訣竅提示
加黑木耳或鮮菇絲,內容更豐富!!!
料理步驟
- 1
箭筍先川燙,川燙的水加少許鹽。
- 2
起油鍋,放入蒜末、蔥粒、絞肉炒香,加豆瓣醬、糖、醬油續炒,淋酒嗆鍋,倒入川燙過的箭筍、辣椒、適量的水煮開,放入九層塔、太白粉水勾芡最後用大火收汁,起鍋前撒胡椒粉淋上香油,就可上菜囉!!!
- 3
- 4
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-
塔香黑木耳醬佐金滑菇.柯媽媽の植物燕窩 塔香黑木耳醬佐金滑菇.柯媽媽の植物燕窩
金滑菇與金針菇最大的不同,是其纖維較短,較容易消化,因此完全沒有「明日見」的困擾,這道「塔香黑木耳醬佐金滑菇」,便是簡單地將 香菇昆布黑菇醬、九層塔與金滑菇,一同製成鹹香又滑嫩的爽口小菜,料理過程不用過多調味,黑木耳的彈牙搭配金滑菇的咕溜,加上九層塔的獨特香氣,整體吃來開胃不膩口,營養十足兼無油,還是補充膳食纖維,協助體內環保,不論單吃、配飯或拌麵都行,唰嘴到不行! Komama
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