納豆と豆腐のグラタン!

Mちゃん!
Mちゃん! @cook_40303740

簡単でヘルシーなグラタンです!
このレシピの生い立ち
糖質ゼロかつ高タンパクな料理を作りたくて作ってみました!

納豆と豆腐のグラタン!

簡単でヘルシーなグラタンです!
このレシピの生い立ち
糖質ゼロかつ高タンパクな料理を作りたくて作ってみました!

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材料

  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 150g
  2. 納豆 1パック
  3. 1個
  4. 醤油 小さじ1
  5. ネギ 適量
  6. とろけるチーズ 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐を耐熱皿に軽く崩して入れる。卵に醤油を入れよく溶いておく。

  2. 2

    豆腐の上に卵液をかけ、タレを混ぜた納豆をのせネギをかける。

  3. 3

    その上にチーズとマヨネーズをかけてオーブンで加熱する。

  4. 4

    焼き色が付いたら取り出して刻みのりをかけて完成!

コツ・ポイント

チーズはたっぷりかけた方が美味しいです!

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