ビニール袋を使って!ブロッコリーの唐揚げ

古賀圭美 @cook_40299310
ブロッコリーの芯まで美味しくいただける一品。野菜嫌いのお子様にもおすすめ!新たなブロッコリーのレパートリーにぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な我が子のために考えました。
しっかりと味がついていることもあって、子供たちも喜んで食べてくれました!
ビニール袋を使って!ブロッコリーの唐揚げ
ブロッコリーの芯まで美味しくいただける一品。野菜嫌いのお子様にもおすすめ!新たなブロッコリーのレパートリーにぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な我が子のために考えました。
しっかりと味がついていることもあって、子供たちも喜んで食べてくれました!
作り方
- 1
ポリ袋にAを入れ、ブロッコリーに下味をつける。
全体に行き渡るよう平らに並べて30分以上おく。 - 2
ブロッコリーの汁気をきり、新しいポリ袋にブロッコリーとBを入れて全体にまぶす。
- 3
油を160度に熱しブロッコリーを揚げる。
※火の通りにくい芯側を下にして揚げる。
コツ・ポイント
●今回は衣を薄くしましたが、もう少し衣が付いているほうがお好みの方は各大さじ1ずつ増やしてください!
●ブロッコリーの芯も捨てずにいただきましょう!花の部分とは違う味わいが楽しめます!
●油を吸いやすいので、しっかりと油切りをすると◎
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